Noen liker å tilbringe tiden sin i vannet, andre på land. Uavhengig av hva du foretrekker finnes det mange hobbyer som kan bli din nye interesse. For deg som liker å tilbringe tiden i vannet er både dykking, snorkling og surfing aktiviteter som gjør ferien komplett. Er du derimot glad i å være på land, kan ferien by på mer sightseeing og kultur. Hvorfor ikke bruke ferien til å finne en ny hobby?

Lær deg noe nytt

Golf er en idrett som mange assosierer med Tiger Woods og Viktor Hovland, samt personer med penger og som har tid til å bruke dagen på golfbanen. De fleste golfspillere er knyttet til en klubb, og i USA regnes golf som en rikmannssport. Men selv om golf har rykte på seg for å være en sport for de med midler, betyr det ikke at ikke alle kan spille golf.

Hvis du vil teste ut dine golf-egenskaper under bedre værforhold enn hva norske baner kan by på, finnes det en rekke baner rundt om i verden som er perfekt å spille på. Ikke trenger du være medlem av noen klubb heller for å kunne slå noen slag. Høres dette ut som den perfekte ferien for deg? Du finner mer her slik at du kan planlegge drømmereisen.

Dykking er en spennende sport. Mange kan se på den som en type ekstremsport. Da er det ekstra viktig at kroppen er i orden før du begir deg ut på eventyr. Svømming er en styrkende trening for kroppen, og utstyret du bruker ved dykking krever litt. Derfor kan det være smart å ta en tur innom Klinikk for Alle for å få en gjennomgang av kroppen.

Hvorfor er det viktig å undersøke kroppen?

Når kroppen går gjennom de belastningene som dykking medfører kan det gi smerter på land. Dette er noe vi absolutt vil unngå, og derfor er det lurt å få undersøkt om kroppen har det bra. Når du gjør dette blir også selvtilitten sterkere, fordi du er sikker på at kroppen din er i stand til å gjøre det du ber den om.

Forskjellige typer dykking

Det er fler forskjellige måter å drive med dykking på. For å finne den typen som passer for deg kan det være lurt å ta kontakt med et dykkerlag i nærheten av der du bor. De kan hjelpe deg med og finne ut hva du egentlig ønsker, og hvilke kurs du må ta for å mestre det.

Muskel- og skjelettsmerter er svært belastende og gjør hverdagen vanskeligere. Plages du blant annet med betennelse i kroppen, vondt i ryggen, knesmerter eller svimmelhet bør dette undersøkes. Hvis du trenger umiddelbar behandling av et team eksperter kan du ta kontakt med Naprapatlandslaget.

Hva er naprapati?

Naprapati er en form for manuell behandling som baserer seg på korrigering av årsak til lidelse. Målet med behandlingen er å gjenopprette kroppens normale bevegelighet, og få pasienten skadefri. Naprapati fokuserer ikke bare på behandlingen av smerteområdet, men skal finne grunnen til at smerten oppstår og behandle det.

Hvordan behandlingen fungerer

Vanligvis starter behandlingen med at pasienten får anledning til å fortelle om sine plager. Ved hjelp av diverse tester og teknikker skal naprapatene finne fram til området hvor smerten har sitt utspring. Naprapatene skal også finne ut om det foreligger nevrologiske forstyrrelser eller sirkulasjonsproblemer. Deretter skal naprapatene samarbeide med pasienten for å få til en passende behandling.

Ulike typer behandling

Naprapati er en gren innen manuell medisin, og dermed gjøres behandlingen gjennom massasje, tøyning, triggerpunktsbehandling og forskjellig manipulasjon. Plager og lidelser naprapater behandler er, blant annet; stiv nakke, prolaps, ryggsmerter, isjias, hodepine, overtråkk, idrettsskader og skulder-, kne-, og akillesproblemer.

Sommeren begynner å nærme seg med stormskritt, og det er på tide å begynne å planlegge årets sommerferie. Fort sportsdykkerne er det naturlig å legge dykkehobbyen i sentrum når ferien skal planlegges, men det betyr heller ikke at man skal glemme alt det andre som hører med en flott ferie. Når det kommer til dykkerferier, finnes det utallige flotte alternativer, både i Norge og i utlandet.Enten man ønsker seg eksotiske destinasjoner som Australia, Hawaii eller Egypt, eller man heller ønsker å utforske den norske skjærgården så kan man finne turer for de fleste budsjetter. Den beste måten å bestemme seg for destinasjon for er nok å sette opp budsjettet først, for så å se på hva man har råd til etterpå. Så slipper man å drømme om Belize når man egentlig bare har råd til Koster.Uansett hva man velger så lønner deg seg også å planlegge noen aktiviteter utenfor dykkingen mens man er på ferie. Reiser man til sydlige strøk, finnes det ofte massevis å velge mellom, og det er ofte en kjempefordel å allerede ha satt seg inn i alternativene før man står på flyplassen. På den måten har man muligheten til å få mye mer ut av turen. Vær også smart med pakkingen, og sørg for at det finnes klær til de aktivitetene man tenker seg ut på. Ta en tur innom en nettbutikk for å finne det du vil ha, dersom du mangler nettopp badetøy til den neste turen.Uansett hvor du velger å dra, sørg for at sikkerhet er satt i høysetet, og ikke ta noen risikoer du ikke ville tatt hjemme. Undersøk at dykkesentrene du besøker har nødvendige godkjenninger før du dykker, og at utstyr er godkjent og i god stand. Sikkerhet kommer først – alltid!

Med flyruter over hele verden med jevnlige avganger har det bare blitt lettere og lettere å dra til nye, eksotiske steder. For mange er det spesielt varmere land og krystallklart vann med gode dykkemuligheter som lokker oss til billettluker og flyplasser. Det kan være vanskelig å få råd til de beste feriene i en presset hverdag, men med litt disiplin og flaks blir det plutselig veldig mulig før du vet ordet av det!

1. SparingDet mest åpenbare for mange er kanskje å stramme beltet og sette livet på sparebluss, men hvem er det egentlig som har lyst til å leve på kneipp og syltetøy i et år bare for å kunne kose deg i en uke eller to på Mallorca? Frykt ikke, det finnes mange andre gode tips som kan hjelpe deg, uten at du nødvendigvis føler at du sparer, slik som å gå gjennom forsikringer og høre om andre strømselskaper kan gi deg bedre tilbud enn det du har i dag.
2. NettcasinoDet er mange spillere som nyter nettcasino som hobby og avslapping – og noen ganger som en liten inntektskilde. Men hvis du på noe tidspunkt føler at spillingen setter kjepper i hjulene for drømmeferien, så kan det være en fordel å revurdere strategien. Har du et maksbeløp å spille for hver måned? Spiller du med de beste bonusene og på de beste spilleautomatene? Har du et enkelt budsjett og regler for deg selv der du slutter å spille for kvelden hvis du vinner en viss sum? Regn ut om du går i overskudd.
3. SyklingHvis du drømmer om en dykkerferie, er du kanskje også blant de som liker å holde seg i passelig god form. Et supert sparetips er derfor å la bilen stå eller droppe bussen og hoppe på sykkelen i stedet. Selv en dyr elsykkel vil bli lønnsomt på lang sikt, både i helsegevinst, klimagevinst og for lommeboken. For å unngå at pengene forsvinner på andre ting, er det lurt å sette pengene du ellers ville brukt på bensin eller busskort rett over på en annen sparekonto. Slik er de ikke lett tilgjengelig, og du unngår at de plutselig forsvinner på en lørdagshandel eller pubkveld.

Det finnes mange tips som kan gjøre sparing både morsommere og mer kontrollert, og dette er bare noen av tipsene.